Meer informatie over angststoornissen
Omschrijving
Angst is een gevoel dat iedereen kent. Het helpt ons om alert te zijn als er gevaar dreigt. Zo schrikken we als we een brandlucht ruiken, zodat we snel kunnen vluchten of het vuur kunnen blussen. In zo’n geval is angst een gezonde reactie op dreigend gevaar. Soms zijn kinderen of jongeren echter bang zonder dat de omstandigheden daartoe aanleiding geven. Hierdoor gaan ze veel situaties uit de weg. Door de angst doen ze niet meer de dingen die ze graag zouden willen doen. Net als hun vriendjes en vriendinnetjes. In die gevallen spreken we over een angststoornis.
Verschijnselen
De angst van het kind of de jongere kan op veel verschillende manieren tot uiting komen. Sommige kinderen zijn bijvoorbeeld zo angstig bij het slapengaan dat ze veel te laat inslapen en overdag erg moe zijn. Of ze zien zo op tegen school dat ze ’s ochtends erg misselijk zijn en buikpijn hebben. Of ze zijn zo bang om geplaagd te worden dat ze liever niet met andere kinderen spelen en vaak alleen overblijven. Kinderen met angst hebben ook vaak weinig zelfvertrouwen.Soorten angststoornissen
Er zijn verschillende soorten angst, een paar voorbeelden zijn:
Separatieangst
Separatieangst is de angst om alleen gelaten te worden. Kinderen zijn bang dat er iets ergs met hun ouders gaat gebeuren. Dat ze bijvoorbeeld een ongeluk of een ziekte krijgen. Of dat er iets naars met henzelf gaat gebeuren, bijvoorbeeld dat ze ontvoerd worden of verdwalen. Kinderen met separatieangst vinden het moeilijk alleen dingen te ondernemen en hebben ook vaak problemen met inslapen.
Sociale angst
Bij sociale angst zijn kinderen of jongeren bang om door anderen beoordeeld te worden. Ze zijn bang dat anderen hen gek of stom vinden. Ze vinden het dan ook moeilijk om in het middelpunt van de belangstelling te staan. Bijvoorbeeld bij een spreekbeurt of als ze iets in de winkel moeten vragen. Voor sommige kinderen is het ook moeilijk om met andere kinderen te spelen. Ze weten namelijk niet goed wat ze moeten zeggen of ze zijn bang om geplaagd te worden.
Paniekstoornis
Kinderen of jongeren met een paniekstoornis kunnen plotseling zonder aanleiding bang worden. Later zijn ze bang om nog eens zo’n paniekaanval te krijgen. Ze maken zich bij allerlei lichamelijke `voortekenen’ al zorgen. Deze kinderen zijn ook vaak bang om misselijk te worden. Ze vermijden alleen te zijn, alleen te reizen. Ook vermijden ze ruimtes waar ze moeilijk wegkomen, zoals warenhuizen en bioscopen.
Verder bestaan er veel specifieke angsten; bijvoorbeeld voor het donker, honden, prikken, knallen, ziektes, liften en onweer.
Tenslotte zijn er veel kinderen of jongeren die erg veel piekeren, zoals: `Vinden ze me wel aardig? Wat gebeurt er als er hier oorlog komt? Hoe moet het nou als mama me niet komt ophalen? Krijg ik later wel een vriendin?’ Ze piekeren over veel verschillende dingen. Ze blijven in cirkeltjes denken. Ze kunnen er niet zelf uit komen.
Oorzaken
Sommige kinderen krijgen een angststoornis na een nare gebeurtenis. Bijvoorbeeld na een auto-ongeluk. Bij de meeste kinderen is echter geen duidelijk begin te noemen. Veel kinderen lijken al geboren te worden met een bepaalde gevoeligheid. Ook komt angst of somberheid binnen een familie vaak bij meerdere personen voor. Het kan dan erfelijk zijn of door opvoeding zijn ontstaan. Angsten kunnen toenemen in periodes waarin stress of druk toeneemt. of naarmate het kind ouder wordt en er meer van hem of haar verwacht wordt, zoals alleen naar school fietsen of zelf vriendjes opbellen.
Websites