Meer informatie over angst
Omschrijving
Iedereen is wel eens bang. Gelukkig maar, want angst waarschuwt ons voor dreigend gevaar. Ze brengt het lichaam in staat van paraatheid, zodat we snel kunnen reageren. Zo schrikken mensen wanneer ze een brandlucht ruiken, zodat ze snel het vuur kunnen blussen of vluchten. In zo’n geval is angst een gezonde reactie op dreigend gevaar. Maar sommige mensen zijn bang op momenten of onder omstandigheden die daartoe weinig aanleiding geven. Ze durven bijvoorbeeld hun huis niet uit zonder tien keer te controleren of het gas uit is. Of het zweet breekt hen uit bij de gedachte dat ze de straat op moeten of dat ze een telefoontje moeten plegen. Mensen met zulke buitensporige angsten neigen ertoe om de - vaak doodgewone - situaties te vermijden die ze met de angst in verband brengen. Die vermijding gaat hun leven steeds meer bepalen, terwijl hun angst er niet door afneemt. Iemand met zulke angsten heeft een angststoornis.
Soorten angststoornissen
Er zijn verschillende soorten angststoornissen, zoals een fobie (gerichte angst voor een ding, dier of situatie, zoals vliegangst, angst voor de tandarts, angst voor spinnen, claustrofobie), hypochondrie (angst voor een ernstige ziekte), sociale fobie (angst voor mensen of situaties waarin men onder vreemde mensen verkeert) en agorafobie ofwel straat- of pleinvrees (angst voor plaatsen waar men niet gemakkelijk weg kan of waar men vreest dat er geen hulp is als men in paniek raakt). Men kan ook angst hebben in de vorm van overmatig bezorgd zijn of piekeren, of in de vorm van dwanghandelingen of obsessie (bijvoorbeeld smetvrees).
VerschijnselenBij angst- en paniekstoornissen kunnen een aantal van onderstaande verschijnselen voorkomen: |
|
Oorzaken
Angststoornissen komen in bepaalde families vaker voor dan in andere. Erfelijkheid speelt daarin een rol, maar ook de opvoeding. Een angststoornis begint vaak na een ingrijpende levensgebeurtenis, zoals een ernstige ziekte, een sterfgeval, verhuizing of ontslag. Ook persoonlijke eigenschappen zijn van invloed op het wel of niet krijgen van een angststoornis. Bijvoorbeeld de mate waarin iemand voor zichzelf durft op te komen, het moeilijk kunnen uiten van gevoelens en de neiging om probleemsituaties en conflicten uit de weg te gaan.
Folders
In onderstaande folders van de Nederlandse vereniging voor Psychiatrie en de Psychowijzer vindt u meer informatie over angststoornissen.
In gesprek over: paniekstoornis en agorafobie
In gesprek over: gegeneraliseerde angststoornis
In gesprek over: dwangstoornissen
Angststoornissen: als angst en paniek je leven beheersen
Dwangstoornissen: als kiezen niet meer lukt
Websites
Angst, dwang en fobie stichting
Stichting omgaan met Angst
NedKAD (Nederlands Kenniscentrum Angst en Depressie)