Meer informatie over seksuele problemen

Omschrijving

De manier waarop seksuele relaties worden aangegaan en onderhouden, hangt onder meer af van de levensfase waarin mensen zich bevinden. Het al dan niet vinden van een (vaste) partner speelt daarbij een rol. Maar ook binnen een langdurige relatie verschilt het nieuwsgierige vrijen in de verkeringsperiode enorm van de periodes die daarop volgen. Het (proberen te) krijgen van kinderen, jonge kinderen in huis, de midlifecrisis met vragen als is het dit nou en wat ben ik nog waard, het moment dat de kinderen het huis uit zijn etc. Tijdens deze veranderingen in levensfases worden partners geconfronteerd met kansen en risico’s waardoor de seksualiteit ofwel verder kan ontplooien ofwel kan ontsporen of uitdoven. Als er seksuele problemen ontstaan, wil dat niet altijd meteen zeggen dat er professionele hulp gezocht moet worden. Sommige paren slagen erin om de problemen zelf op te lossen door met elkaar te praten over wat zij precies van elkaar verwachten en te relativeren. Als dit niet lukt en seks een bron van onvrede en frustratie wordt die haar weerslag heeft op het zelfbeeld en de relatie is het vaak wel beter om (via de huisarts) hulp te zoeken.


Soorten seksuele problemen

  • Libidoproblemen (overmatig seksueel verlangen, verminderd seksueel verlangen, seksuele aversie);
  • Opwindingsproblemen (erectieproblemen bij mannen, verminderd vaginaal vochtig worden bij vrouwen);
  • Orgasmeproblemen (gebrek aan orgasme, verminderd orgastisch vermogen, vroegtijdige zaadlozing)
  • Pijnklachten;
  • Vaginisme.

Oorzaken


Seksuele problemen kunnen verschillende oorzaken hebben: een combinatie van biologische, psychologisch/relationele en sociale factoren.

  • Angsten en remmingen kunnen het plezier dat mensen aan seks beleven belemmeren. Ze kunnen het gevolg zijn van bepaalde ervaringen in de jeugd (thuis werd nooit gesproken over seks, thuis werden negatieve boodschappen over seks doorgegeven), negatieve seksuele ervaringen in het verleden, de angst voor een soa, de angst om zwanger te worden, schaamte voor het eigen lichaam of negatieve gedachten tijdens het vrijen.
  • Onvoldoende of onjuiste kennis. Veel mensen halen hun informatie over seksualiteit uit de media. Deze informatie is echter niet altijd juist of wordt anders geïnterpreteerd.
  • Gebrek aan vaardigheden. Niemand is van nature een expert op seksgebied. Al doende leert men. Helaas komt het nog al eens voor dat er met de partner onvoldoende of niet over seks gesproken wordt waardoor een seksueel probleem in stand wordt gehouden.
  • Lichamelijke en psychische problemen. Ziekten, handicaps en medicijnen kunnen een grote invloed hebben op het seksueel functioneren en de beleving daarvan. De behoefte aan seks kan in een periode van ziekte en behandeling minder zijn, maar bij vlagen juist ook heel sterk.
  • Relatieproblemen. Als er spanningen in de relatie zijn, heeft dat ook invloed op de seks. Wanneer de communicatie op andere gebieden binnen de relatie niet goed loopt, heeft dat ook invloed op het seksuele contact.
  • Normen. Seksuele problemen kunnen ook ontstaan doordat mensen menen dat ze aan een bepaalde norm moeten voldoen. Bijvoorbeeld dat je gemiddeld twee keer per week hoort te vrijen. Normen kunnen aanleiding zijn tot remmingen of irreële verwachtingen, die weer tot problemen kunnen leiden.
  • Maatschappelijke factoren. Financiële problemen, krappe of gehorige huisvesting, inwoning bij anderen zijn allemaal factoren die problemen op seksueel gebied kunnen veroorzaken.